夜夜瘦減肥貼好用么？
病情描述：運(yùn)動(dòng)減肥太辛苦了，朋友建議使用夜夜瘦減肥貼，請(qǐng)問(wèn)這個(gè)是否安全有效？
醫(yī)生回答 (2)
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劉光偉 主任醫(yī)師
河南中醫(yī)藥大學(xué)第一附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，想要減肥就不能怕辛苦，通過(guò)夜夜貼瘦身減肥肯定是不行的，減肥在運(yùn)動(dòng)方面只有長(zhǎng)時(shí)間的加強(qiáng)體育鍛煉，并且一定要保證運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度，另外在飲食方面盡量多吃一些蔬菜和水果，如小白菜，胡蘿卜，芹菜，豆芽，豆角，西紅柿，蘋果，香蕉，柚子等等都是可以的，肉類食物千萬(wàn)不要再吃了。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
你好，運(yùn)動(dòng)減肥太辛苦了，但是沒(méi)有辦法一定要堅(jiān)持，如果你堅(jiān)持不了做體育鍛煉的話，那么肯定是減不了肥的，通過(guò)瘦身貼來(lái)進(jìn)行減肥的話，肯定沒(méi)有什么太大的效果，只能夠腳踏實(shí)地的進(jìn)行體育鍛煉，長(zhǎng)時(shí)間的控制飲食，才能夠?qū)Ⅲw重給減下來(lái)的。
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