中醫(yī)減肥瘦身怎么做？
病情描述：我個子不足一米六，體重卻180斤，走幾步路都喘的不行，迫切的需要減減肥，朋友說中醫(yī)減肥效果比較好，在這我想咨詢一下大家，中醫(yī)減肥瘦身怎么做？知道的朋友解答一下，謝謝這個夠了
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
減肥可以通過服用中藥的方式進行，如果是因為痰濕體質(zhì)導(dǎo)致的肥胖，可服用健脾利濕的藥物進行治療，但是如果是其他原因造成的，可選擇中醫(yī)理療的方法幫助減肥，如針灸，拔罐，按摩等，但是這種減肥方法效果并不明顯。平時還是需要控制飲食，每天堅持鍛煉身體。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
你好，想要減肥只能依靠自己，平時千萬不能懶惰，每天都要參加一些戶外活動，并且早晨晚上最好運動保持在半個小時以上，才可以起到很好的減肥目的，另外在飲食方面千萬不要過多的吃一些高熱量，高脂肪，高蛋白，油膩的食物。希望能夠幫助到你。
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