內(nèi)分泌失調(diào)怎么減肥？
病情描述：我最近內(nèi)分泌失調(diào)，好不容易堅持減肥，現(xiàn)在計劃全毀了，請問內(nèi)分泌失調(diào)怎么減肥？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，及時的調(diào)理內(nèi)分泌，不要熬夜，合理膳食，加強營養(yǎng)，補充維生素，選擇優(yōu)質(zhì)蛋白食物，避免生冷辛辣等刺激性的食物，適當(dāng)?shù)倪\動，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，建議不要選擇減肥藥物，減肥需要適當(dāng)?shù)腻憻?，控制飲食，減少主食的攝入。
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吳曉賓 醫(yī)師
昌平區(qū)回龍觀衛(wèi)生服務(wù)中心 一級甲等
你好，根據(jù)你目前描述的情況，如果存在內(nèi)分泌失調(diào)這種情況出現(xiàn)，建議可以在醫(yī)師指導(dǎo)下應(yīng)用中草藥調(diào)理內(nèi)分泌，如果存在內(nèi)分泌失調(diào)，考慮可以引起肥胖的，平時建議保證睡眠，注意休息，避免勞累，避免吃辛辣刺激食物，戒你要避免熬夜，祝您健康。
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