節(jié)食減肥有用嗎？
病情描述：我朋友因?yàn)樘肿罱貏e克制飲食，所以想問一下節(jié)食減肥真的有用嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
節(jié)食減肥并不是健康的減肥方式，而且也是沒有什么作用的，其實(shí)減肥并不是那么可怕的事情，只是一個(gè)需要長期堅(jiān)持的過程，而且節(jié)食減肥對身體來說是有傷害的，所謂的減肥建議還是要在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，要注意營養(yǎng)的合理搭配，在堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好節(jié)食減肥是沒有作用的，如果說你真的太胖了，那么你還是要下定決心減肥，但是不是通過減肥克制飲食的這種方法，通過節(jié)食的這種減肥方法對身體是有傷害的，而且有些人后期可能會(huì)出現(xiàn)一些厭食的癥狀，治療起來也是比較困難的，還是要做到少吃多餐，不要暴飲暴食
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