產(chǎn)后多久減肥最好？
病情描述：自從我生下我女兒之后，現(xiàn)在真的是越來越肥了。產(chǎn)后多久減肥最好？謝謝！
醫(yī)生回答 (2)
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
你好，在生完孩子之后想要減肥，而且自己越來越胖自己越來越胖的這個(gè)原因，你還是要尋找一下，生完孩子之后在坐月子期間建議你還是要做到合理的飲食比較好，比較近，不過多不過多的話可能對身體來說也是不好的，會有肥胖的現(xiàn)象，還是要多鍛煉身體，最少休息三個(gè)月再考慮減肥
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于建設(shè) 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
一般情況下產(chǎn)后減肥是需要在生產(chǎn)完三個(gè)月之后就開始進(jìn)行減肥了，日常生活中應(yīng)該更加注意好飲食的情況，盡量的是要飲食清淡，少吃過多的肉類或者是油膩的食物，否則是對身體的影響也是比較大的，適當(dāng)?shù)氖强梢赃M(jìn)行體育運(yùn)動，在一定的情況下對減肥的效果也是比較好的。
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