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小腿粗壯怎么辦？

病情描述：你好，我是一名在校大學(xué)生，平時(shí)身體健康，但是有個(gè)問(wèn)題我總是很苦惱，就是從小小腿粗壯，感覺(jué)很難看，自己很自卑，這邊我主要想咨詢一下這種情況應(yīng)該怎么辦呢？麻煩醫(yī)生指導(dǎo)一下。
醫(yī)生回答 (2)
  • 章小山
    章小山 副主任醫(yī)師
    南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等?？茖W(xué)校第一附屬醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    你好，小腿粗建議平時(shí)多做運(yùn)動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間久坐，平時(shí)注意控制飲食，不要吃太多，注意少吃多餐，不要吃油炸食品，過(guò)于油膩的食物，多喝水，多吃新鮮的瓜果蔬菜，減肥重點(diǎn)在于堅(jiān)持，建議采用平時(shí)節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的方式進(jìn)行減肥，達(dá)到效果，避免反彈，最好是不要使用減肥藥。

  • 李群濤
    李群濤 醫(yī)師
    太和縣第五人民醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    腿部粗壯和自己的遺傳因素以及自己身體的健康狀況有很大的關(guān)系，原則上來(lái)說(shuō)腿部粗壯屬于健康的臨床表現(xiàn)，不需要做任何的治療，如果想要治療的話，只能采取手術(shù)將局部的多余的脂肪抽掉能夠起到減肥的功效，但是這樣做實(shí)在是得不償失，你可以平時(shí)多穿一些肥厚的肥大的褲子，這樣就不容易讓別人看出你腿粗來(lái)了。

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章小山
章小山 副主任醫(yī)師

南陽(yáng)醫(yī)學(xué)高等專科學(xué)校第一附屬醫(yī)院 重癥醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：急救復(fù)蘇、危重癥病人監(jiān)測(cè)及診療；呼吸道的開(kāi)放和管理、呼吸機(jī)的應(yīng)用。
醫(yī)聯(lián)媒體特約專家 在線咨詢
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