腰扭了一下該怎么辦？
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姜成鋼 副主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院 三級甲等
腰扭傷之后，首先要臥床休息為主，因為腰部只能夠平臥，才有的休息，如果是坐起來或者站起來，腰部的肌肉需要支撐整個上半身的重量，所以沒得休息，這樣的話會引起癥狀的疼痛難以恢復。第二就是如果痛的厲害，可以口服止痛的藥物，采用的是非甾體類抗炎藥。也可以外敷一些活血祛瘀消腫止痛的藥膏，有助于幫助局部疼痛的緩解。
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徐剛 醫(yī)師
五蓮縣中醫(yī)院 二級甲等
你好，首先要確定患者的腰部是否存在疾病。如果患者只是輕微的扭傷，是可以采取中醫(yī)的膏藥、按摩、推拿以及活血止痛的藥物進行治療。如果患者出現(xiàn)了腰椎的疾病，是可以采取理療、牽引治療等，保守治療無效的患者可以采取手術(shù)治療的方式。
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