三日軍方減肥食譜原理是什么？
病情描述：最近這段時間，我一直很想找個機會自己減肥。請問三日軍方減肥食譜原理是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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吳光秀 副主任醫(yī)師
重慶市涪陵中心醫(yī)院 三級甲等
你好，3日軍方減肥食譜的原理，不確定你所使用的是哪一種減肥的產(chǎn)品，但是建議你還是不要盲目的去使用一些減肥的產(chǎn)品比較好，可能會有一些副作用，而減肥的食譜建議你要根據(jù)個人的喜好來制定，而且飲食方面還是要做到搭配合理，少吃多餐，不要暴飲暴食，而不是節(jié)食
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常亮 住院醫(yī)師
齊齊哈爾一廠醫(yī)院 二級甲等
你好，你所說的這種減肥食譜的原理具體是什么？因為不清楚這種減肥的方式是否有效，所以說也不太清楚，估計也是通過一些飲食方面的控制來達到減肥的效果，減肥是一個長期的過程，所以說你要在飲食方面做到少吃多餐，不要暴飲暴食，要多參加體育運動
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