吃什么都胖
病情描述：本人就是屬于那種，吃什么都胖的人，甚至喝水都會胖，現(xiàn)在的我已經(jīng)胖到200斤了，因為這個原因，到現(xiàn)在還沒結(jié)婚生子，特別傷心，所以我想在這里咨詢一下子，吃什么都胖該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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吳彬 主任醫(yī)師
中國醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)描述的情況應(yīng)該是屬于體內(nèi)虛寒所造成的一種肥胖，而且是由于身體的蛋白質(zhì)太低了，所以在吃東西的過程當(dāng)中沒有辦法分解脂肪。首先就是測量自己體內(nèi)的蛋白質(zhì)含量如何，如果蛋白質(zhì)太低的話，在每天的早餐都應(yīng)該吃一些牛奶肉類，還有其他的豆制品等等來補充蛋白質(zhì)，另外就是要多喝水加強身體的代謝，循環(huán)多運動。
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張剛 醫(yī)師
全椒縣人民醫(yī)院 二級甲等
你好吃什么都胖的，這種體質(zhì)的人，一定要在平時的飲食和生活當(dāng)中更是要注意，一定要堅持進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食當(dāng)中除了做到飲食有規(guī)律以外，一定要做到少吃多餐，不要暴飲暴食，多吃新鮮的蔬菜水果，減肥是一個長期的過程，一定要堅持
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