孕期腿抽筋怎么辦?
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
孕期腿抽筋可能考慮缺鈣導(dǎo)致的,也需要加強營養(yǎng)補鈣治療,平時需要多吃含鈣食物,排骨湯,骨頭湯,鯽魚湯,純牛奶,蝦皮,雞蛋等補鈣治療,需要多曬曬太陽,可以促進補鈣吸收,多吃新鮮蔬菜和水果,晚上睡覺不能腿受涼,需要注意腿保暖,腿抽筋時可以用手按摩按摩。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好,根據(jù)你的癥狀分析,你現(xiàn)在懷孕5個多月。經(jīng)常出現(xiàn)腿抽筋,可能是一個缺鈣的表現(xiàn),建議你口服一段時間的孕婦鈣片。這個對大部分患者來說沒有太大的影響。本來我們在懷孕早期的時候,每天都需要補鈣500毫克,中期到晚期應(yīng)該補鈣每天1000毫克左右。如果你補一段時間的鈣片以后還出現(xiàn)腿部抽筋,最好你去醫(yī)院婦產(chǎn)科檢查一下。平時飲食均衡,高鈣食物攝入。祝你順利生下寶寶,身體健康。
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