減肥功效的茶有哪些？
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
具有減肥功效的茶有烏龍茶、綠茶、普洱茶、大麥茶等。這幾種茶葉可以降低體內(nèi)脂肪和膽固醇的吸收，加快脂肪的燃燒，還可以促進(jìn)身體的新陳代謝，讓體內(nèi)的脂肪盡快通過代謝排出體外。在減肥期間喝這幾種茶還能起到清腸排毒的效果，改善皮膚膚質(zhì)，提高身體的免疫力。
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李樹金 主治醫(yī)師
朝陽縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
每個(gè)女生都希望自己保持一個(gè)苗條的身材，來增加自己的魅力，這也是無可厚非的。肥胖的女性想減肥也是可以理解的，但是減肥一定要選取正確的方法，以免影響身體健康。現(xiàn)在廣告宣傳的減肥功效茶，只是一種食療的方法，效果不敢保證。最科學(xué)的減肥方法就是嚴(yán)格控制飲食，加大活動(dòng)量，不但效果好，而且安全可靠，沒有副作用，不會(huì)影響身體健康。
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