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備孕喝酸奶好還是鮮牛奶好？

病情描述：去年結(jié)的婚，最近和老公打算要孩子，我們對(duì)大家積極備孕，飲食方面也非常小心，不能吃的絕對(duì)不吃，希望可以孕育健康寶寶，在這里想問一下，備孕期間的準(zhǔn)媽媽喝酸奶好還是鮮牛奶好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 袁增
    袁增 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕期間可以喝一點(diǎn)鮮牛奶，營養(yǎng)價(jià)值豐富，酸牛奶也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)，酸牛奶和鮮牛奶都含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣劑，酸牛奶還含有益生菌，有利于調(diào)節(jié)胃腸道內(nèi)的菌群失衡，兩種牛奶對(duì)身體健康都有益，沒有什么不良的影響，備孕期間可以每天都喝。

  • 高迎春
    高迎春 醫(yī)師
    沂源縣人民醫(yī)院悅莊分院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    備孕期間的話沒有嚴(yán)格的要求，必須要喝奶，這個(gè)至于酸奶和純純牛奶的話，兩者其實(shí)沒有明顯的差別，只不過是酸奶的話，可能有助于消化這個(gè)乳酸桿菌多一些，其實(shí)都可以的，還是根據(jù)自己的口味，想喝什么就喝什么就行了，平時(shí)的時(shí)候注意飲食的健康和作息的規(guī)律。

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袁增
袁增 主治醫(yī)師

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擅長：婦產(chǎn)科常見病、多發(fā)病的診療，能熟練應(yīng)用微創(chuàng)技術(shù)治療婦科良性腫瘤，對(duì)惡性腫瘤的綜合診療也積累了豐富經(jīng)驗(yàn)
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