膽固醇高平時怎么注意飲食？
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袁曉勇 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
平時還需要注意，盡量選擇低膽固醇飲食，避免食用海鮮，動物內(nèi)臟甚至是過度油膩的食物，同時需要注意以清淡易消化的食物為主，適當(dāng)?shù)脑黾舆\(yùn)動量，能夠有效的緩解膽固醇過高現(xiàn)象，如果過度升高，甚至是成倍增長，適當(dāng)?shù)淖襻t(yī)囑選擇藥物進(jìn)行控制。
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劉建明 醫(yī)師
昌樂城關(guān)社區(qū)服務(wù)中心 一級
膽固醇增高往往和長期過度的飲食刺激、油膩等有直接的關(guān)系。往往比較容易出現(xiàn)了動脈粥樣硬化。平時的時候一定要注意飲食清淡，減少油膩食物的攝入。必要的情況下可以考慮口服降低血脂的藥物，例如他汀等等。注意適度的鍛煉身體。積極的降低體重。
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