聚奶了有硬塊怎么按摩?
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陳飛 副主任醫(yī)師
泰州市中醫(yī)院 三級甲等
你好,有可能是因?yàn)槿橹氯橄偎l(fā)的??梢酝ㄟ^熱敷,按摩等方式來緩解看看,可以順時(shí)針按摩,熱敷的話每次可以敷十分鐘,每天可以4到6次,都有改善乳腺的作用,但是具體到個(gè)人來講,效果存在差異,并不是所有的人都能夠達(dá)到疏通好的效果,如果不行的話,需要去醫(yī)院面診,看是否可以開一些藥物,而且平時(shí)也要用吸奶器吸干凈,避免乳汁堵塞。
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陳會琴 副主任醫(yī)師
新市區(qū)社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 二級
哺乳期有乳汁淤積,形成硬塊,是哺乳期常見的一種乳房癥狀。主要是與產(chǎn)后哺乳方法不正確、或者是乳汁分泌過多、乳腺導(dǎo)管不是很通暢等多種因素有關(guān)??梢韵仁褂脺厮砘蛘呤橇蛩徭V進(jìn)行局部濕熱敷,并配合適當(dāng)?shù)陌茨?,疏通乳腺?dǎo)管。同時(shí)要注意飲食清淡,不要進(jìn)食過于油膩的食物以及辛辣刺激食物,不要擠壓刺激患側(cè)乳房。
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腰部勞累怎么按摩,怎樣按摩來調(diào)理脾
對于忙忙碌碌的白領(lǐng)以及上班族來說,久坐已成為上班族常有的狀態(tài)。由于長時(shí)間久坐,使... 詳細(xì)?