中藥減肥有效么
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
中藥減肥有沒(méi)有效果也是要根據(jù)個(gè)人的情況來(lái)決定的，有些人可能在減肥的過(guò)程當(dāng)中效果比較明顯，有些人并沒(méi)有什么特別明顯的效果，但是不管選擇哪一種減肥的方法，最終是離不開(kāi)運(yùn)動(dòng)和飲食相結(jié)合的方法，一定要調(diào)整好自己的心態(tài)，要堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在日常的飲食當(dāng)中更是要控制做到少吃多餐，晚飯的時(shí)候要少吃一些。
-
-
-
-
何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
中藥減肥的話是有一定的科學(xué)道理的，而且對(duì)于減肥也有一定的幫助作用，但是如果你要減肥的話，不建議你采用這種減肥辦法的，你可以采取節(jié)食加運(yùn)動(dòng)的辦法，這個(gè)效果是比較好的，因?yàn)檫@個(gè)辦法也是最健康的減肥方式，首先你要控制住你的飲食，將飲食控制到以前的1/3左右，第二的話你要每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，每天運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)以上
-
-
-
減肥儀器真的能減肥嗎
減肥儀是一種幫助減少脂肪和減少腰圍的一種產(chǎn)品，是利用物理和電子的手段給人減肥的一... 詳細(xì)?
-
-
減肥產(chǎn)品真的可以減肥嗎
越來(lái)越多的人想要依靠減肥產(chǎn)品減肥，簡(jiǎn)單又方便，但是過(guò)度依賴減肥產(chǎn)品是不可取的，長(zhǎng)... 詳細(xì)?
-
-
低糖減肥水果能幫助減肥嗎
吃低糖的水果是能夠在一定程度上是可以幫助減肥的。低糖水果便是含糖量比較低的水果，... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)