左腳老抽筋怎么了？
病情描述：我是一個(gè)非常注重自己身體的人，我總是覺得你記得身體除了一個(gè)大的毛病，總是會(huì)夜晚的時(shí)候就會(huì)無緣無故的開始抽筋了，我來這里問問大家左腳老抽筋怎么辦？希望你們可以回復(fù)我。
醫(yī)生回答 (2)
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邵自強(qiáng) 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
你應(yīng)該是缺鈣引起的，建議你到正規(guī)的醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科。去檢查一個(gè)微量元素，如果確實(shí)是鈣元素缺乏的話。建議你平時(shí)在飲食上加以調(diào)節(jié)，特別是多吃一些含鈣的食品。像牛奶，蝦皮，瘦肉等，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充一點(diǎn)鈣片。平時(shí)一定要多鍛煉身體，多曬曬太陽(yáng)。
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吳巧真 醫(yī)師
冠縣公立醫(yī)院清泉醫(yī)院 一級(jí)甲等
出現(xiàn)腿抽筋這種情況一般考慮還是有缺鈣，局部血液循環(huán)不好或者是出現(xiàn)了受涼等原因。一般出現(xiàn)類似的抽筋癥狀，需要及時(shí)的進(jìn)行補(bǔ)鈣?？梢酝ㄟ^口服補(bǔ)鈣藥物進(jìn)行改善，同時(shí)也需要注意，不能劇烈活動(dòng)，避免受涼都是很重要的。也可以做局部的物理療法。
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