大豆卵磷脂每天吃幾粒?
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好,大豆卵磷脂有延緩衰老,預(yù)防心腦血管疾病的作用,有血管清道夫的美譽(yù),能全面補(bǔ)充營養(yǎng),健腦益智。世界衛(wèi)生組織專家委員會(huì)對(duì)大豆卵磷脂的攝入量每天沒有特殊限制,就健康方面來說,每天可以使用1.5到3克,如果記憶力差,也可以加大劑量,1到3倍。
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鄧劍鋒 主治醫(yī)師
習(xí)溪橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
那您只是具有很多的保健功效,特別是對(duì)針對(duì)老年人的腦神經(jīng)發(fā)育,防止老年癡呆,有很好的保健功效,同時(shí)它還能促進(jìn)人體新陳代謝,保護(hù)肝臟功能,調(diào)節(jié)血脂,治療高血脂癥,對(duì)糖尿病,冠心病,也有一定的輔助治療的功效的蓮子還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),防止便秘,使皮膚緊致和光滑,只要按照產(chǎn)品說明書服用不過量就行
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直腸癌需要做那些免疫組化
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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乳腺癌晚期怎么緩解疼痛
劉曉燕 副主任醫(yī)師
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嚼檳榔為啥會(huì)得口腔癌
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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口腔癌免疫治療有效嗎
黃志權(quán) 主任醫(yī)師
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經(jīng)常熬夜吃什么好?可適當(dāng)補(bǔ)充卵磷脂和維生素
熬夜是現(xiàn)代人最為普遍的現(xiàn)象。很多時(shí)候工作沒能及時(shí)完成,加班加點(diǎn)趕工,通常還需要熬... 詳細(xì)?
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女性要多吃富含卵磷脂的食物,尤其是糖尿病患者
卵磷脂是生命發(fā)育的物質(zhì)基礎(chǔ),許多食物中都含有豐富的卵磷脂。一般來說,卵磷脂主... 詳細(xì)?