21歲的女孩還能長高嗎？
病情描述：各位專家，你們好，我是一個美女，今年21歲，我的新高有1米55，我同事門一起上班，我一個人最矮，我感到很自卑，今天我想請問，21歲的女孩還能長高嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
這個年紀的女性還是能夠長高的，建議平時飲食方面可以多吃一些補鈣的食物，另外每天可以多做一些積極的身體運動，可以多做一些身體拉伸性的運動，比如仰臥起坐，引體向上等，能夠一定程度上促進長高，平時在飲食方面要注意飲食營養(yǎng)的多元化，不要有挑食的習(xí)慣。
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牛艷林 主治醫(yī)師
新鄉(xiāng)市中心醫(yī)院 三級甲等
你好，這個年齡階段長高的可能性不是很大了，所以說你還是要調(diào)整一下自己的心態(tài)是比較好的，因為個子的高矮它和多方面的因素是有關(guān)系的，和遺傳有關(guān)系和日常飲食的營養(yǎng)全面均衡不挑食，葷素搭配好這些有一定的關(guān)系也和是否有充足的睡眠有關(guān)系的
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