怎樣才能快速長(zhǎng)高呢？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果是由于遺傳因素造成的長(zhǎng)不高，那么是沒有辦法的，通過吃藥或者是多做鍛煉都是沒有太大效果，當(dāng)然如果不是遺傳因素導(dǎo)致，建議你盡量多吃一些含鈣量比較高的食物，運(yùn)動(dòng)方面更需要加強(qiáng)跑步，乒乓球，羽毛球，籃球，足球，排球等等運(yùn)動(dòng)都要多做，平時(shí)在飲食方面不要偏食挑食，一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的飲食習(xí)慣，并且早睡早起。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
如果你要快速長(zhǎng)高的話，有兩個(gè)辦法，但是這兩個(gè)辦法的前提是你父母的身高都比較高，因?yàn)橐粋€(gè)人的身高主要受到兩個(gè)方面影響，亦是父母的遺傳因素，二是后天的營(yíng)養(yǎng)元素，如果你父母身高不是太高的話，那么你長(zhǎng)高的可能性也不是太大。但后天的話，你可以通過運(yùn)動(dòng)的方式來促進(jìn)你身體的發(fā)育，而是可以補(bǔ)充適量的營(yíng)養(yǎng)元素，如可以補(bǔ)充大量的鈣物質(zhì)，也有利于促進(jìn)身高的增長(zhǎng)。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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