按摩器能減肥嗎？
病情描述：我是兩個孩子的媽媽，自從生完小孩之后就一直特別胖。感覺比同齡人要老好多，身體都不健康了。所以想減減肥，朋友說可以通過按摩器減肥的。想具體了解一下，按摩器能減肥嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學人民醫(yī)院 三級甲等
通過按摩器對減肥來說只能是起到一定的輔助的作用，如果說真的想要減肥的話，還是要通過運動的方式是比較好的，生命在于運動減肥的過程當中也離不開運動的方式，所以說還是要運動起來，邁開自己的腿管住自己的嘴，一定要在日常的飲食當中做到營養(yǎng)全面，但是要少吃多餐。
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于建設 主治醫(yī)師
滕南醫(yī)院柴里分院 二級
一般的情況下按摩器是沒有辦法起到減肥的效果的，及時減肥的話效果也是微乎其微的，首先平時的時候應該注意好個人的飲食問題，盡量的要少食多餐，不要吃過多的油大的食物，否則會導致個人肥胖，平時的時候是可以采取瑜伽鍛煉或者是經(jīng)常性的跑步，可以起到很好的瘦身作用。
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