大腿瘋長(zhǎng)小腿也粗，怎么辦呢？
病情描述：現(xiàn)在不知道是咋了，我的腿上長(zhǎng)了好多肉肉，這兩天大腿瘋長(zhǎng)，小腿有點(diǎn)粗，但是我的上半身特別的瘦，尤其是兩個(gè)胳膊，特別纖細(xì)，整個(gè)人看起來一點(diǎn)都不對(duì)稱，大腿瘋長(zhǎng)小腿也粗，該怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果單純的出現(xiàn)了下肢的肥胖很可能和平時(shí)的不當(dāng)生活習(xí)慣有關(guān)系。建議不要久坐，嚴(yán)格的控制油膩的食物和熱量的攝入，可以進(jìn)行體檢看一下，制定合理的運(yùn)動(dòng)計(jì)劃達(dá)到減肥的效果。一般是建議慢跑或者瑜伽的效果會(huì)比較好，也可以配合針灸減肥比較安全的。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
腿部增粗跟多方面因素有關(guān)系的，如果體育鍛煉強(qiáng)度過大，肌肉相對(duì)比較發(fā)達(dá)，有的時(shí)候就出現(xiàn)腿部增粗，還有就是經(jīng)常不活動(dòng)，長(zhǎng)時(shí)間的坐著，也會(huì)導(dǎo)致腿部肌肉肥胖。那這種情況，最好是找一個(gè)形體的教練，根據(jù)每個(gè)人的體型來進(jìn)行針對(duì)性的鍛煉，相對(duì)比較合適。
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