腿部酸痛如何治療？
病情描述：近段日子我喜歡上了跑步，但是因為我之前缺乏鍛煉，最近的跑步讓我開始感覺有點跟不上，跑著跑著就會腳很酸痛，雖然我跑的路程并不多，但是就是沒法跑了。腿部酸痛如何治療？
醫(yī)生回答 (2)
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
此癥狀就是與平時缺少鍛煉有關(guān)，對于此類的病癥，可以通過休息的辦法使其恢復(fù)，一般的休息三天到五天的時間，就可以恢復(fù)正常。如果不是這樣，總是有疼痛的癥狀的，應(yīng)該去醫(yī)院進行檢查一下，看看是不是屬于因鍛煉的過度而引起腿部的肌肉損傷性的病癥，確診一下，進行治療。
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董召美 主治醫(yī)師
濟南市商河縣龍桑寺鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
腿部酸痛因為平時不鍛煉身體，跑步導(dǎo)致的腿部酸痛需要多注意休息，慢慢增加運動量才可以得到改善。再是需要平時多注意腿部的拍打按摩可以促進腿部的血液循環(huán)，可以改善腿部酸痛。同時做熱敷處理，也可以促進血液循環(huán)，促進新陳代謝緩解腿部酸痛。
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