小腿肚發(fā)脹可以用什么藥涂抹？
病情描述：最近每天早上我都會去跑步，可能由于我之前都沒有進(jìn)行跑步?，F(xiàn)在每天開始跑步，跑的公里數(shù)也比較多，我的小腿肚就開始發(fā)脹，而且到了晚上的時(shí)候也有些疼痛。半夜的時(shí)候還會出現(xiàn)抽筋，我就想問一下，有沒有什么藥可以涂抹在小腿肚發(fā)脹處，進(jìn)行緩解癥狀。
醫(yī)生回答 (2)
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林曉光 主任醫(yī)師
朝陽縣中心醫(yī)院 二級
長期跑步出現(xiàn)小腿脹痛是正常的表現(xiàn)，通過休息以后即可緩解，如果不能緩解，有必要做一個(gè)下肢的血管超聲看看，是否有靜脈血栓的形成，或者是動脈炎的發(fā)生。一定要量力而行，適可而止，盡量保持局部的溫暖，活動前做好準(zhǔn)備，另外要多進(jìn)行休息，局部熱敷，按摩，理療。
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李小龍 醫(yī)師
千陽縣中醫(yī)醫(yī)院 二級甲等
你好，在跑步是小腿肌肉內(nèi)會出現(xiàn)乳酸沉積，就會出現(xiàn)小腿發(fā)脹的表現(xiàn)，由于您長期沒有活動，剛開始跑步是體內(nèi)乳酸沉積，在夜間休息是乳酸就會酵解，繼而會出現(xiàn)夜間抽筋。建議您在跑步前適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行熱身運(yùn)動，跑步活動需要循序，不可一蹴而就。
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