小腿總是酸痛的原因是什么？
病情描述：我從大學(xué)的時(shí)候開始就總是感覺(jué)自己小腿有事沒(méi)事就酸漲，尤其是在上完體育課之后，后來(lái)工作之后好過(guò)一段時(shí)間，但是沒(méi)過(guò)多久又開始了，隔兩天小腿就開始痛，小腿總是酸痛的原因是什么？
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，如果是運(yùn)動(dòng)后小腿酸痛，考慮是平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)，稍微有點(diǎn)強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)以后局部乳酸堆積，導(dǎo)致肌肉酸痛，這種疼痛是正常的，一般3天左右會(huì)自然好轉(zhuǎn)，肌肉酸痛的情況下可以熱敷局部，或者泡腳泡小腿，局部進(jìn)行按摩、推拿等，緩解肌肉疲勞。堅(jiān)持鍛煉1周后這種情況會(huì)明顯好轉(zhuǎn)。
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張璐 主治醫(yī)師
安徽醫(yī)科大學(xué)第四附屬醫(yī)院 三級(jí)
小腿老是出現(xiàn)酸痛感，多數(shù)是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間上體育課劇烈運(yùn)動(dòng)以后導(dǎo)致的，不排除有些肌肉勞損或者靜脈曲張的可能性，具體也可以到醫(yī)院看一下，平時(shí)可以自己按摩一下?；蛘叻靡恍┗钛ńj(luò)止痛的藥物，具體用藥請(qǐng)遵醫(yī)囑。最近飲食方面要注意避免生冷。
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