孕婦便秘怎么解決？
病情描述：懷孕三個月了，最近有些便秘，吃香蕉都不管用了，總覺得懷孕了多吃多補，現(xiàn)在整得自己便秘了，因為懷著寶寶也不敢亂吃藥，但是自己便秘了也很難受，對寶寶的吸收也很不好，想問一下，孕婦便秘怎么解決？
醫(yī)生回答 (2)
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
每天夜晚用溫熱水坐浴一下肛門，平時可以適當?shù)木毩曇幌绿岣剡\動，其次在日常生活中也養(yǎng)成良好的飲食習慣，多吃一些香蕉、火龍果、獼猴桃等水果，飲食方面要吃得清淡好消化一些，然后多喝一些水。在此期間還應該養(yǎng)成每天按時排便的一個習慣，但是注意不要上廁所時間太長。
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吳麗麗 住院醫(yī)師
九江市中醫(yī)醫(yī)院 三級甲等
你好，孕婦便秘暫時不能夠胡亂吃藥的，需要以飲食調(diào)節(jié)為主，盡量避免吃難以消化油膩辛辣的，可以吃一些蔬菜水果為主，飯后注意散步，以改善腸胃蠕動，短時間內(nèi)也可以配合開塞露，自己去養(yǎng)成定時的排便習慣，平時定點的去排便，就算當時間沒有大便，感覺也可以按照時間去蹲5~10分鐘，長期養(yǎng)成定時排便的習慣，再配合上述生活護理，就會慢慢好轉(zhuǎn)，盡量別用藥。
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