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酸奶與蘋果一起吃好嗎？

病情描述：醫(yī)生你好，我以前很小的時候就聽他們說我們隔壁有一個人因為。吃了相克的食物，后來中毒死亡了，所以我非常的害怕。本來我在腸胃也不好，昨天我比較餓了，看見家里只有酸奶與蘋果，請問一下。酸奶與蘋果一起吃好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    酸奶含有豐富的微量元素，蘋果含有豐富的維生素，兩者是可以在一起吃的，兩種食物都有點酸，空腹吃容易對胃產(chǎn)生刺激。酸奶還可以與其他的蔬菜水果一起做成水果蔬菜沙拉也是一道很好的食物。家里最好備點餅干，牛奶，面包等零食，以備不時之需。

  • 韓俊玲
    韓俊玲 主治醫(yī)師
    河北煤田物測隊醫(yī)務(wù)室 一級
    病情分析：

    酸奶營養(yǎng)成分主要是蛋白質(zhì)，蘋果主要是含植物纖維，維生素和果糖，這兩種食物，不存在食物的相克性，可以一起吃，但這兩種食物都比較寒涼，過食寒涼，容易傷到脾胃，所以以后吃的時候還是注意點，不要一次吃很多，注意保護脾胃，脾胃是人體的后天之本。

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