小腿抽筋，小腿怎么了？
病情描述：醫(yī)生，今天早上我起床的時候突然小腿抽筋，我不知道我是怎么了，可是很難受很痛，肌肉擰在一塊的感覺。請問我的小腿怎么了？是里面的肌肉有問題嗎？我的同學說我缺鈣了，可是我經(jīng)常吃鈣片??！
醫(yī)生回答 (2)
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曹廣 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
小腿抽筋很有可能是屬于體內(nèi)缺鈣引起的，有些時候局部的運動過度，比如說跑步或者是爬山勞累過度都有可能會導致小腿抽筋的，這種情況下要看一下您是經(jīng)常性的抽筋還是偶爾的抽筋，偶爾抽筋可以不用處理的，經(jīng)常抽筋的話就有可能是缺鈣引起的，這種情況下是要進行補鈣，平時多吃點豆制品和奶制品。
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紀洪彬 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
你好，根據(jù)你所描述的這種情況，小腿抽筋兒，跟體內(nèi)缺鈣有一定的關(guān)系，也有可能是著涼引起的。現(xiàn)在是春天，乍暖還寒，建議你要注意保暖，其次，多吃含鈣量高的食物，比如牛奶。多做題戶外運動，多曬太陽，促進鈣的吸收?？诜}片，必要時到醫(yī)院就診。
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