白發(fā)的防治方法有哪些？
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劉靜 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
有白頭發(fā)要注意調(diào)整好心態(tài)，不要勞累過度，勞逸結(jié)合，凡事看開一些，不要給自己太大的精神心理壓力，保持心情愉快，不要熬夜晚睡，保證充足的睡眠，盡量在晚上10點之前睡，加強營養(yǎng)，多吃補腎養(yǎng)血的食物和富含維生素的食物，以及核桃仁、黑芝麻等黑色類的食物，適當(dāng)?shù)倪\動，按摩頭部皮膚對于改善白頭發(fā)是有幫助的。
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申蘭闊 醫(yī)師
冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級
目前對于白發(fā)沒有特殊的治療方法，出現(xiàn)白頭發(fā)一般和遺傳性或者腎虛以及生活習(xí)慣睡眠不足都有關(guān)系，必須要平時注意自己的生活習(xí)慣才可以改變白發(fā)增多的癥狀，一般平時可以多吃一些黑色食品，可以多吃何首烏黑芝麻黑米，需要保持充足的睡眠每天保證在八小時以上。
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艾兵泉 主治醫(yī)師
惠州市中心醫(yī)院 三級甲等
通常是由于遺傳,營養(yǎng),精神因素等多種因素引起的，首先請判定這個引起少白頭的原因,然后針對性的處理.保持樂觀開朗的情緒，同時注意鍛煉身體,勞逸結(jié)合，多吃些含維生素B及含銅,鐵等微量元素多食物.如各種粗糧,豆類,動物肝臟,黑芝麻,核桃,黑棗,黑木耳,海帶,菠菜,西紅柿等,不要挑食和偏食.經(jīng)常用雙手指揉搓頭皮.也可用梳子每天梳頭皮,也可起到與按摩頭皮同樣的功效。
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黑豆治白發(fā)嗎
劉雋華 副主任醫(yī)師
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長白發(fā)是缺什么營養(yǎng)
林秀紅 主治醫(yī)師
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反復(fù)治療無效的近視如何防治
閔曉珊 主任醫(yī)師
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頭頂白發(fā)是什么原因引起的女士
羅迪青 主任醫(yī)師
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- 易文娟 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白發(fā)的防治
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- 李麗芳 副主任醫(yī)師 皮膚科
白發(fā)的原因
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
長白發(fā)的原因
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- 汪治國 副主任醫(yī)師 皮膚性病科
治療白發(fā)的方法
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
治療白發(fā)的方法
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- 朱珠 主治醫(yī)師 皮膚性病科
白發(fā)變黑發(fā)的方法
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怎么防治白發(fā)
白發(fā)的這種情況和頭發(fā)中黑色素的減少有關(guān)，導(dǎo)致黑色素減少的主要原因就是缺乏營養(yǎng)，或... 詳細?
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治療白發(fā)的藥方
頭發(fā)由黑變白,一般是毛發(fā)的色素細胞功能衰退,當(dāng)衰退到完全不能產(chǎn)生色素顆粒時,頭發(fā)... 詳細?
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少年白發(fā)的原因
正常情況下，人體是從35歲以后毛發(fā)色素開始衰退，此后逐漸產(chǎn)生白頭發(fā)。而現(xiàn)實生活中... 詳細?
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