哺乳蓮子可以吃嗎？
病情描述：哺乳蓮子可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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李紅芳 副主任醫(yī)師
山西省天脊醫(yī)院 二級甲等
您好，蓮子可以養(yǎng)心，安神明目，長期服用的話對眼睛和心臟是有好處的。如果是哺乳期的話，也可以適當(dāng)喝的，這個(gè)對寶寶和您都沒有任何害處的。放心吧啊，平時(shí)還注意適當(dāng)加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃點(diǎn)兒優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮蔬菜水果，補(bǔ)充足夠的維生素，微量元素。這樣子既可以滿足寶寶的營養(yǎng)需要，又能夠促進(jìn)您身體的康復(fù)。
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院 二級甲等
根據(jù)你提供的情況及描述的癥狀一般蓮子含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鐵，還含有其他多種維生素、微量元素、荷葉堿、金絲草甙 等物質(zhì)，幫助機(jī)體進(jìn)行蛋白質(zhì)、脂肪、糖類代謝，并維持酸堿平衡，對寶寶的成長和媽媽的產(chǎn)后恢復(fù)非常有利，哺乳期是可以吃蓮子。
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