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大腿和小腿很粗怎么瘦呢？

病情描述：馬上快過(guò)年了，我非常的想穿新衣服，但是我現(xiàn)在非常的胖，我的體重已經(jīng)超過(guò)150公斤了，我的大腿和小腿都很粗，而且我不想要運(yùn)動(dòng)減肥，也不想節(jié)食，我該怎么減肥比較好呢？
醫(yī)生回答 (2)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    肥胖是皮下脂肪堆積造成的，減肥的主要方法就是運(yùn)動(dòng)和節(jié)食。如果不想運(yùn)動(dòng)和節(jié)食，減肥后也會(huì)出現(xiàn)反彈?？梢苑脺p肥藥物，大多含有瀉藥成分，服用后會(huì)出現(xiàn)腹瀉的癥狀，很容易產(chǎn)生不良反應(yīng)。如果只是單純的減下肢，可以采取皮下抽脂的方法進(jìn)行減肥，效果是比較好的。

  • 郭麗
    郭麗 主治醫(yī)師
    六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    大腿和小腿比較粗，一定要注意運(yùn)動(dòng)，如果不運(yùn)動(dòng)光靠節(jié)食的話，是沒(méi)有辦法減肥的。而且節(jié)食時(shí)間太長(zhǎng)的話，還有可能會(huì)影響到正常的身體健康，適當(dāng)?shù)目刂埔幌伦约旱娘嬍尘涂梢?，不要過(guò)度節(jié)食，體育鍛煉的話也要注意循序漸進(jìn)，不要過(guò)激運(yùn)動(dòng)可能會(huì)形成肌肉，這樣想要減肥的話就比較困難。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長(zhǎng)：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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