怎么瘦腿？
-
-
-
王文彬 副主任醫(yī)師
朝陽(yáng)市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
快速的辦法是沒(méi)有，因?yàn)橹会槍?duì)其腿部進(jìn)行減的話，就是采取特殊的辦法，而不是靠吃什么藥物，也不是什么運(yùn)動(dòng)，而選用雙腿倒立的辦法進(jìn)行，仰臥于床，雙腿倒立于墻上，這樣就可以減腿的肌肉，達(dá)到只瘦腿不減其他的部位的目的，但是快速的辦法是達(dá)不到的。
-
-
-
-
李春蘭 主治醫(yī)師
龐家鎮(zhèn)計(jì)生婦保綜合服務(wù)站 一級(jí)
快速瘦腿的辦法就是抽脂減肥，或者運(yùn)動(dòng)鍛煉減肥，可以根據(jù)個(gè)人情況選擇方案。同時(shí)要合理飲食，不能暴食暴飲，飲食清淡忌口，不能喝酒不能吃辛辣刺激性食物，比如辣條，麻辣燙或者垃圾食品等，多吃一些水果蔬菜牛奶豆類(lèi)等，少吃多餐，規(guī)律作息等。
-
-
-
腿部肌肉萎縮怎么治療
侯輝歌 副主任醫(yī)師
-
-
腿部吸脂減肥有副作用嗎
祁敏 副主任醫(yī)師
-
-
腿部過(guò)敏紅腫發(fā)癢怎么辦
劉賽君 主治醫(yī)師
-
-
腿部靜脈曲張?jiān)趺锤纳?/strong>
李小金 主任護(hù)師
-
-
- 羅兆雄 副主任醫(yī)師 骨科
有氧腿部運(yùn)動(dòng)
-
-
-
- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
腿部肌肉無(wú)力
-
-
-
- 黃德寧 副主任醫(yī)師 骨外科
感覺(jué)腿部肌肉發(fā)緊
-
-
-
- 李樹(shù)亮 副主任醫(yī)師 普通外科
刮痧腿部怎么刮
-
-
-
- 汪濤 主治醫(yī)師 普通外科
腿部肌肉有哪些
-
-
-
- 王勇 主治醫(yī)師 中醫(yī)外科
腿部理療的好處
-
-
-
怎么按摩腿部緩解疲勞？緩解腿部疲勞有妙招
進(jìn)行按摩放松身體已經(jīng)成為了很多人的一種生活方式，有些人在周末放假的時(shí)候都會(huì)約上好... 詳細(xì)?
-
-
腿部減肥動(dòng)作
一雙筆直而又勻稱(chēng)的美腿，是非常吸引眼球的。很多愛(ài)美的女性朋友都想方設(shè)法的希望能減... 詳細(xì)?
-
-
為什么會(huì)腿部抽筋
在日常生活中，不少人或多或少有過(guò)腿部抽筋的經(jīng)歷，多在數(shù)分鐘內(nèi)可自行緩解。腿部抽筋... 詳細(xì)?
-
-
腿部生長(zhǎng)痛怎么緩解
生長(zhǎng)痛是指5～7歲的兒童在生長(zhǎng)發(fā)育階段，因活動(dòng)量較大、骨骼發(fā)育速度快于局部肌肉和... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)