能否長高？
病情描述：我今年18歲了，不知道是發(fā)育晚還是什么情況？我的身高現(xiàn)在只有一米五，和同齡人相比，我別自卑，別人都是一米六幾一米七的身高，我和他們站在一起就像小孩子一樣，請問我這種情況還能否長高？
醫(yī)生回答 (2)
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
身高跟遺傳因素有很大的關(guān)系，而且跟后期營養(yǎng)的供給以及體育鍛煉等都有關(guān)系，每一個人的身體發(fā)育水平是不同的，所以如果出現(xiàn)身體身高矮小的情況，一定要及時的進行調(diào)理，平時注意保持均衡的營養(yǎng)供給，適當?shù)亩嗍秤靡恍└缓鞍踪|(zhì)的食物，并且適當?shù)倪M行體育鍛煉，也能夠促進骨骼的發(fā)育。
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吳君招 住院醫(yī)師
萬合鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
你好，建議最好去醫(yī)院檢查一下，如果骨骺線還沒有閉合，就還有長高的空間，是可以多吃點含鈣量高和高蛋白的食物，比如牛奶、雞蛋、豆制品、魚蝦等，也可以適當吃點補鈣的藥物來補充鈣質(zhì)，多做一些有助于骨骼增長的運動，每天睡前跳繩半小時，保證充足的睡眠。
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