請(qǐng)問(wèn)近視吃啥好？
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張紅松 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
近視后可以多吃富含維生素的食物來(lái)保護(hù)眼睛，如胡蘿卜、獼猴桃、蛋黃、菠菜、魚(yú)等。但是通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)的方式保護(hù)視力效果并不明顯。平時(shí)還要養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，不要長(zhǎng)時(shí)間看電子產(chǎn)品，感覺(jué)眼睛疲勞后可閉眼休息。雖然成年之后近視增長(zhǎng)的速度比較緩慢，但不注意用眼度數(shù)就會(huì)快速增長(zhǎng)。
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劉云濱 醫(yī)師
山東省壽光市羊口醫(yī)院 一級(jí)丙等
有近視眼的情況，近視眼一般是由于用眼過(guò)度，不注意用眼衛(wèi)生導(dǎo)致的，可以導(dǎo)致視力嚴(yán)重下降。如果屬于真性近視，目前來(lái)說(shuō)，只能夠通過(guò)佩戴眼鏡或手術(shù)，才能夠恢復(fù)正常視力，平時(shí)要多吃點(diǎn)新鮮蔬菜水果，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素，多進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，就能夠有效的預(yù)防控制近視度數(shù)的增長(zhǎng)。
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