哺乳吃栗子可以嗎？
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
您好，很高興為您解答問題。哺乳期能吃栗子，偶爾吃一次，倒無所謂，只屬于是一種零食，但是呢，在哺乳期是不建議經常吃零食，這零食可能會干擾你正常的飲食食欲功能，導致，正常的營養(yǎng)攝入，受限制，影響母乳的質量，導致乳汁分泌障礙，所以說在哺乳期吃栗子是可以，但是要適當的，偶爾吃一次不要緊。
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
哺乳期間可以適量的吃栗子，這不會影響寶寶的健康，也不會影響乳汁，在哺乳期間還應該適量的多吃一些奶類，蛋類，肉類，這些營養(yǎng)豐富的食物，來保障寶寶營養(yǎng)的需要，在哺乳期間，盡量少吃辛辣油膩刺激性的食物，盡量少吃生冷的瓜果，以免影響寶寶
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