孩子吃太多腿部肥胖怎么辦？
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馬艷 主任醫(yī)師
四川省醫(yī)學(xué)科學(xué)院·四川省人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，因?yàn)楹⒆臃攀罴?，每天特別貪玩，在家吃了很多有營養(yǎng)的好吃的，現(xiàn)在這一個(gè)暑假孩子長了10斤，而且腿部特別肥胖，這種情況是非常常見的，因?yàn)槭罴俸⒆訉W(xué)習(xí)不是特別緊張，心情放松加之吃的東西營養(yǎng)非常高，但運(yùn)動(dòng)量非常少?？梢宰尯⒆映孕┣宓氖澄铮热缧迈r的蔬菜和水果，少吃大魚大肉，同時(shí)加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。
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張奔 醫(yī)師
汶水社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級(jí)
你好，這樣的情況先給孩子進(jìn)行控制飲食。一定要避免吃零食，三餐的話吃六七成飽就可以了。有條件的話最好還是讓孩子多做一些有氧鍛煉的。可以通過慢跑、游泳等來進(jìn)行減肥的，清淡飲食，避免油膩性食物的攝入。特別是在晚上的時(shí)候一定要少吃，這樣才能夠有效的減肥的。
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侯輝歌 副主任醫(yī)師
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劉賽君 主治醫(yī)師
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祁敏 副主任醫(yī)師
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腿部靜脈曲張?jiān)趺锤纳?/strong>
李小金 主任護(hù)師
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