高密度脂蛋白膽固醇高怎么辦？
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何宗全 主任醫(yī)師
銅陵市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
高密度脂蛋白增高是良好的指癥，高密度酯蛋白不同于膽固醇、甘油三酯、低密度脂蛋白，高密度脂蛋高對(duì)血管越有更好的作用，所以不需要擔(dān)心這一項(xiàng)指標(biāo)增高帶來的危害，平時(shí)要注意飲食，不能吃高脂類食物，要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，要多休息，不能熬夜，多吃水果蔬菜，勞逸結(jié)合。
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任寧 醫(yī)師
東營區(qū)新區(qū)醫(yī)院 一級(jí)
膽固醇分為高密度脂蛋白，低密度脂蛋白和極低密度脂蛋白。高密度脂蛋白是一種良性蛋白，可以有效的清除低密度脂蛋白，有利于降低膽固醇的，所以你高密度脂蛋白增高，不必?fù)?dān)心的。高密度脂蛋白增高對(duì)你的身體是有好處的。目前你需要堅(jiān)持現(xiàn)在的飲食結(jié)構(gòu)。以低鹽低脂飲食為主。
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