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哺乳期干果可以吃嗎？

病情描述：哺乳期干果可以吃嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 牛姝
    牛姝 主治醫(yī)師
    石家莊市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期干果可以吃的，可以補(bǔ)充多種維生素，在哺乳期要全面的營(yíng)養(yǎng)為好的，粗細(xì)搭配，水果和蔬菜，牛奶，瘦肉，骨頭湯，雞湯，海鮮，菌類食物等都是可以吃的，服用一些多種維生素片來(lái)進(jìn)行提高奶水的質(zhì)量，有利于寶寶的吸收，有利于寶寶的健康成長(zhǎng)。

  • 申蘭闊
    申蘭闊 醫(yī)師
    冠縣清泉申尹莊社區(qū)服務(wù)站 一級(jí)
    病情分析：

    哺乳期如果有干果是可以吃的，一般情況下在哺乳期需要控制飲食多吃蔬菜水果，干果不會(huì)影響哺乳也不會(huì)影響嬰幼兒的生長(zhǎng)發(fā)育。需要多吃蔬菜水果多喝白開(kāi)水注意休息保持心情舒暢，通過(guò)飲食結(jié)構(gòu)來(lái)預(yù)防便秘很重要。同時(shí)需要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)注意休息。

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