哺乳零食可以吃嗎？
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好，很高興為您解答問題。哺乳期的飲食要科學的搭配，增加湯之類的高，乳類高蛋白，營養(yǎng)豐富的，飲食，新鮮的蔬菜水果，增加維生素和微量元素含量，那么，增加水分的攝入，這個零食，不要經(jīng)常性的吃，會干擾了你的主餐，影響乳汁的分泌。所以說在哺乳期的零食最好要限制，控制
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李繼升 醫(yī)師
衡水市景縣衛(wèi)生院 一級丙等
哺乳期間盡量不要吃零食，零食里面含有防腐劑，這一類的東西，對于寶寶的健康不會很好，會影響寶寶的健康發(fā)育，哺乳期間最好是補充豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，多吃奶類，蛋類，肉類這些有營養(yǎng)的物質(zhì)，達到寶寶健康的生長所需要的營養(yǎng)。因為寶媽的飲食直接影響寶寶的健康。
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