吃什么能下奶呢？
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張向?qū)?/b> 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
一般可以多吃一些豬腳湯，排骨湯，魚湯，公雞湯等湯水食物能促進下奶，但考慮不下來，也可能是由于產(chǎn)婦的身體虛弱，或者是乳腺沒有疏通導(dǎo)致的，可以請催奶師進行催奶，也可以用熱毛巾熱敷乳房，促進乳腺的疏通，平時一定要多加強營養(yǎng)，不要吃回奶的食物，多注意休息衛(wèi)生。
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宋華 副主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
要多吃一些排骨湯，鯽魚湯以及豬蹄湯都能夠起到很好的作用，如果說奶水還不是特別多的情況，那么建議你可以找催乳師，專業(yè)的催乳師可以對你有一定的幫助，那么平時的時候你也要注意一下自己的情緒波動，不要過大，不要過于著急，心理壓力過大也可能會影響到這些。
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