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無緣無故心情煩躁和郁悶是什么原因？

病情描述：最近幾天工作什么的總是會無緣無故的心情煩躁和郁悶，有時候回到家里突然就特別煩躁，覺得干什么都不順心，總是容易和家人吵架，控制不住自己。工作上也因為這個受到了影響，這是什么原因？
醫(yī)生回答 (2)
  • 楊樂金
    楊樂金 副主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    心情煩躁和郁悶屬于是肝火旺盛，肝氣郁結(jié)引起的，需要口服疏肝理氣的藥物進行治療，如加味逍遙丸或者是舒肝順氣丸進行調(diào)理，多喝溫開水，不吃辛辣的食物，適當?shù)脑黾右恍┦婢彽倪\動，如散步、慢跑，有利于改善心情，還要注意不要受涼，不要熬夜，不要過度的勞累。

  • 劉志罡
    劉志罡 主治醫(yī)師
    黑龍江省皮膚病防治所 三級
    病情分析：

    這種情況是有焦慮的表現(xiàn)，通常是由于平時的生活壓力比較大所導(dǎo)致的，在我們?nèi)粘Ｉ町斨斜仨氁⒁鈩谝萁Y(jié)合，讓自己有放松的機會，多參加一些娛樂性的活動，發(fā)展一些業(yè)余愛好，避免讓自己長期被瑣碎的事物所纏繞，這樣會對我們的身心都造成不利的影響，會對我們的生活和工作有一定的干擾。

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楊樂金
楊樂金 副主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 心理科

擅長：強迫癥、抑郁癥、心身障礙等精神障礙的規(guī)范化治療。
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