月經(jīng)期便秘怎么辦？
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寧曉璐 主治醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期出現(xiàn)便秘的情況，應(yīng)該是不良的生活飲食習(xí)慣和缺乏體育鍛煉導(dǎo)致的便秘。所以建議在平時的時候，注意合理飲食，應(yīng)避免暴飲暴食，不要吃酒類,辛辣等食物,亦不可過食寒涼生冷食物,特別是韭菜之類的粗纖維的,多飲水等，注意經(jīng)期保暖。
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郭棋勇 醫(yī)師
龍巖市新羅區(qū)西陂社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心 一級丙等
月經(jīng)期間出現(xiàn)便秘，這個時候有些藥物是不能吃的，如一些清熱解毒、降火的藥，吃了會影響月經(jīng)，會改變身體體質(zhì)的，可以考慮食物及外用藥物調(diào)節(jié)，不要久坐，不吃過多的零食，不吃一些辣椒、芥末、咖喱等調(diào)味料，可以使用開塞露塞肛門，多喝水。
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