打籃球抽筋是因為什么呢?
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高凌宇 副主任醫(yī)師
洛陽市吉利區(qū)人民醫(yī)院 二級乙等
您好,歡迎咨詢。打籃球出現(xiàn)抽筋的情況,可能與活動量過大,肌肉勞損,出現(xiàn)痙攣等因素有關(guān)。如果機(jī)體缺鈣的話,更容易發(fā)生抽筋的情況。如果經(jīng)常出現(xiàn)這種情況,建議適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑,還要注意勞逸結(jié)合,避免活動量過大。平時還要注意多進(jìn)食高鈣食物。良好的生活方式有利于身體健康。
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姚學(xué)華 醫(yī)師
山龍口基地中心醫(yī)院 二級甲等
打籃球出現(xiàn)有腿抽筋兒的情況,這種情況主要考慮是活動量有一些大,同時也考慮是有一定的筋的扭傷,同時也考慮一定的缺鈣的情況的,你目前這種情況下,打籃球的時候還是要盡量小心意,避免突然跑步過猛,同時也可以外用一些消炎止痛的噴劑進(jìn)行調(diào)理,配合補(bǔ)鈣的藥物共同進(jìn)行治療
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