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打籃球能長(zhǎng)高嗎

打籃球 打籃球能長(zhǎng)高嗎
主講專家
張振發(fā)
張振發(fā) 主治醫(yī)師

中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 康復(fù)醫(yī)學(xué)科

簡(jiǎn)介:肌肉骨骼疼痛診療,運(yùn)動(dòng)損傷康復(fù),術(shù)后康復(fù),體態(tài)矯正,眩暈康復(fù)等。
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這可能是很多父母關(guān)心的話題,其實(shí)很多運(yùn)動(dòng)對(duì)身體高度都有一定的幫助,但非要說(shuō)能不能長(zhǎng)高,其實(shí)也不能下定義。

因?yàn)樯眢w的成長(zhǎng)主要是在青少年時(shí)期,在青少年時(shí)期的時(shí)候經(jīng)常做運(yùn)動(dòng),特別是跑、跳等這些動(dòng)作。因?yàn)槲覀兪怯幸欢w重的,在地面蹦跳時(shí),地面也會(huì)給反作用力,這個(gè)反作用力會(huì)給骨頭應(yīng)力,這個(gè)硬力可以促進(jìn)骨頭里的細(xì)胞,這個(gè)細(xì)胞叫做成骨細(xì)胞,成骨細(xì)胞很活躍,恰好在青春期這段時(shí)間骨骼生長(zhǎng)會(huì)比較快,做運(yùn)動(dòng)再加上飲食方面的調(diào)養(yǎng),還有父母的基因,對(duì)于小孩子身體長(zhǎng)高有一定的幫助。

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侯立城 主任醫(yī)師 鶴崗市人民醫(yī)院

答:打籃球是能夠輔助長(zhǎng)高的,因?yàn)榇蚧@球時(shí)不光會(huì)進(jìn)行激烈的運(yùn)動(dòng),而且還有跳躍的動(dòng)作,這種跳躍...

打籃球能長(zhǎng)高嗎 A:打籃球只能夠輔助長(zhǎng)高,它并不是決定長(zhǎng)高的主要因素,最好去市級(jí)以上正規(guī)三甲醫(yī)院化驗(yàn)下骨骺線,看看是否閉...

打籃球能長(zhǎng)高嗎? A:如果已經(jīng)21歲了,這種情況下想通過打籃球長(zhǎng)高還是不太現(xiàn)實(shí),因?yàn)檫@種情況下骨垢線基本上已經(jīng)閉合,沒有再...

小孩打籃球能長(zhǎng)高嗎 A:你好,打籃球能夠促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育的,除了要運(yùn)動(dòng),平時(shí)在飲食方面也要多吃一些含鈣量比較高的食物,如芹菜...

打籃球還有得長(zhǎng)高嗎 A:是可以長(zhǎng)高身體的,因?yàn)榇蚧@球是一種全身的運(yùn)動(dòng),讓身體里面的骨骼關(guān)節(jié)肌肉得到充分的鍛煉,能夠促進(jìn)身高的...

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