小孩打籃球能長(zhǎng)高嗎
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
你好，打籃球能夠促進(jìn)人的生長(zhǎng)發(fā)育的，除了要運(yùn)動(dòng)，平時(shí)在飲食方面也要多吃一些含鈣量比較高的食物，如芹菜，牛奶，蝦皮，豆制品，紫菜，芝麻，海帶，蘋果，瓜子，花生等等食物。另外一定要養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，不要偏食挑食，有理性比較大的食物盡量少吃，希望可以幫助到你。
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程小榮 醫(yī)師
云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
小孩打籃球?qū)ι砀咴鲩L(zhǎng)有一定的幫助，因?yàn)橄翊蚧@球、跳高、跳繩等這樣的運(yùn)動(dòng)能夠促進(jìn)骨骼的增長(zhǎng)，但是要注意長(zhǎng)期堅(jiān)持，每天科學(xué)適度的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，不能過度和時(shí)間過長(zhǎng)，不然會(huì)損傷骨骼的。另外，飲食的營(yíng)養(yǎng)和睡眠對(duì)身高也有很大影響的，要多吃一些高鈣和高蛋白食物，保證營(yíng)養(yǎng)均衡、睡眠充足。
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長(zhǎng)高藥真的能長(zhǎng)高嗎
柴生颋 主任醫(yī)師
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正骨會(huì)長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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正骨可以長(zhǎng)高嗎
黃菲 主治醫(yī)師
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肥胖影響長(zhǎng)高嗎
張瑩 主任醫(yī)師
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喝酒影響長(zhǎng)高嗎
王海彬 主任醫(yī)師
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春季吃什么長(zhǎng)高
柴生颋 主任醫(yī)師
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎樣能長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的方法
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- 梁天舒 主治醫(yī)師 骨外科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
怎么鍛煉長(zhǎng)高
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
長(zhǎng)高的食物
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如何長(zhǎng)高
進(jìn)入青春期之后，身高發(fā)育的高峰就會(huì)過去，腿骨兩端的生長(zhǎng)板開始變硬，長(zhǎng)高速度也大大... 詳細(xì)?
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長(zhǎng)高的季節(jié)
人體的生長(zhǎng)速度在一年中并不相同，在春季長(zhǎng)得最快，尤其是在五月份，平均達(dá)到7.3毫... 詳細(xì)?
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春季如何長(zhǎng)高
無論是男女，個(gè)子高了總是占有一定的優(yōu)勢(shì)。要想讓孩子能夠長(zhǎng)高，也有很多的方法，尤其... 詳細(xì)?
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如何快速長(zhǎng)高
人的身高一部分又父母親所遺傳的基因所決定，但又會(huì)收到外界因素的影響，如可通過運(yùn)動(dòng)... 詳細(xì)?
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成人長(zhǎng)高方法
很多人想著年輕的可以長(zhǎng)得高一些，但隨著年齡的增長(zhǎng)，到了一定的年紀(jì)之后還想再長(zhǎng)高的... 詳細(xì)?
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