馬拉松抽筋可以治愈嗎？
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呂志勤 主任醫(yī)師
北京大學第一醫(yī)院 三級甲等
進行了馬拉松，出現(xiàn)了腿抽筋的現(xiàn)象，必須要注意檢查考慮還是有缺鈣的可能性，或者是有肌肉勞損引起的，對于這種現(xiàn)象建議還是注意休息，同時注意，不能受涼，不能勞累，對于這種腿抽筋的現(xiàn)象，建議還是選擇熱敷的方法進行緩解，同時注意不要受涼，不能勞累，可以選擇針灸，也可以口服補鈣的藥物。
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叢江峰 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
跑馬拉松的時候抽筋，多考慮是缺鈣的原因?qū)е碌?，建議你可以口服鈣片治療，平時多吃一些高鈣，高蛋白，高營養(yǎng)的食物，像魚，瘦肉，雞蛋，大蝦，還可以多喝牛奶都可以補鈣，平時飲食生活也要注意，戒煙戒酒，適當?shù)腻憻捝眢w，提高機體抵抗力。
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