腿部較粗，怎么瘦？
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
腿部比較粗，主要考慮就是體重偏胖導(dǎo)致出現(xiàn)的癥狀，考慮平時(shí)飲食上沒有得到良好的控制，經(jīng)常缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉導(dǎo)致的表現(xiàn)。平時(shí)主要就是做好飲食的調(diào)理，少吃一些油膩性的食物，同時(shí)也要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，促進(jìn)體重的下降，建議堅(jiān)持每天進(jìn)行跑步或者是游泳等方法來進(jìn)行，促進(jìn)體重的下降。
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趙曉華 醫(yī)師
濰坊醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院 三級甲等
根據(jù)你的描述，你感覺自己屁股和大腿脂肪比較多，而運(yùn)動(dòng)鍛煉效果并不好，那么針對大腿和屁股，有一些特殊的運(yùn)動(dòng)可以減大腿和屁股的，再就是你可以用一些中醫(yī)中藥或者局部的針灸方法可以試一下效果，根據(jù)個(gè)人情況而定。希望我的回答對你有所幫助，祝你減肥成功。
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