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我小腿好像是脂肪型的越減越肥怎么辦？

病情描述：我的小腿天生就是長得比較胖的。就算我怎么努力，每天都堅持跑步3km，但是就是減肥不下來。我小腿好像是脂肪型的越減越肥怎么辦？醫(yī)生，您可以告訴我嗎？
醫(yī)生回答 (1)
  • 曹廣
    曹廣 主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    你好，可能是減肥方法不正確。每天多跑步就能瘦小腿嗎？可能沒有針對性。多做小腿部位的推拿按摩艾灸烤電等，可能會增加局部脂肪細(xì)胞代謝。游泳有利于塑身，跑步腿部肌肉會變得強(qiáng)壯。小腿就不會細(xì)小的。想變成理想的小腿不容易，因為與個人基因遺傳因素有關(guān)。食物熱量要控制好，做到健康減肥。

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曹廣
曹廣 主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 普外二科

擅長：普外科疾病診治，腫瘤治療。
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