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維生素C可以經(jīng)常吃嗎？

病情描述：看的書上說要多吃維生素c有好處，買了一些每天吃一些。但昨天一個(gè)朋友說別經(jīng)常吃這個(gè)，說對(duì)身體有害，那么到底應(yīng)不應(yīng)該吃呢？維生素C可以經(jīng)常吃嗎？能給個(gè)合理的建議嗎？應(yīng)該吃多少算合適。
醫(yī)生回答 (2)
  • 蔡晶晶
    蔡晶晶 主治醫(yī)師
    北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    維生素c沒有必要經(jīng)常吃，維生素c，在食物里面含量也比較多，所以沒有必要長(zhǎng)期口服藥物維生素c，維生素c一般都是臨時(shí)用藥，用于偏食以及營(yíng)養(yǎng)不良的患者，但是食物中尤其是綠葉蔬菜中含有維生素，c量非常大，維生素缺乏癥，通過口服維生素c一糾正，以后可以停藥通過食物來補(bǔ)充。

  • 杜建
    杜建 醫(yī)師
    合川市鹽井衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析：

    維生素c具有補(bǔ)充維生素的作用，臨床上也可以用于多種疾病的輔助治療，如感染，皮膚病如濕疹，過敏性疾病，腸胃炎，如果有上述疾病或者是維生素c缺乏，是可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用的，但是如果沒有不適癥狀，則不建議服用，畢竟十藥九毒，有可能引起副作用的發(fā)生。

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