小腿抽筋是怎么回事？
病情描述：我今年已經(jīng)19歲了，平時的時候，在上課時候，總是喜歡翹著二郎腿，可能是因為這個習(xí)慣吧，最近我的腳總是抽筋，而且小腿更加嚴重，請問小腿抽筋是怎么回事啊？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
支娜 主任醫(yī)師
錦州市中心醫(yī)院 三級甲等
小腿抽筋很可能是平時穿的太少著涼引起的也有可能是缺鈣造成的?？梢赃m當(dāng)?shù)难a充點兒鈣來緩解癥狀建議平時多吃一些水果和蔬菜比如蘋果，香蕉，獼猴桃，火龍果，菠菜，生菜，桑葚，橘子，黃瓜等等，這些都是可以補充維生素C，提高免疫力，促進新陳代謝的食物。
-
-
-
-
陳姝 醫(yī)師
奉節(jié)縣石崗鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
小腿抽筋可能是由于缺鈣或者著涼引起來的，如果勞累過度或者是長時間有不良的行為，也可能會導(dǎo)致小腿抽筋，注意加強肢體的防寒保暖工作，不要讓腿部著涼，小腿抽筋的時候可以進行適當(dāng)?shù)陌茨Γ瑹岱竽軌蛴行У木徑獍Y狀，長時間沒有恢復(fù)的話，可以去醫(yī)院化驗一下體內(nèi)微量元素的水平，看看是不是缺鈣導(dǎo)致的。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語音
相關(guān)文章
公眾號
頭條號
百家號