腎陰虛食療方法有哪些？
病情描述：我女兒從小體質(zhì)就差，以前我工作忙，也沒怎么關(guān)注她，只要沒有生什么大病就好。前些天帶她去看中醫(yī)，老中醫(yī)說(shuō)我女兒腎陰虛，得好好調(diào)理，讓我找些食療方法，有人有腎陰虛食療的方法嗎？具體都有哪些？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
趙林 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
應(yīng)該多吃一些滋陰補(bǔ)腎的食物，類似于桑葚，黑木耳和銀耳等等，如果情況較嚴(yán)重的話也可以采用中藥療法進(jìn)行治療，并且在平時(shí)的生活中也要格外注意，一定要進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，類似于慢跑等等，也要注意適當(dāng)?shù)男菹?，不要熬夜，要保持充足的睡眠，飲食注意清淡?/p>
-
-
-
-
尹國(guó)棟 住院醫(yī)師
東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
出現(xiàn)陰虛的患者是可以通過(guò)食療改善?？梢杂名湺?，生地，西洋參以及當(dāng)歸，地骨皮，玉竹，天冬等，選擇其中1~2種煮瘦肉湯或者泡水喝。平時(shí)也可以吃鱉甲，石斛，水鴨，干貝，烏龜?shù)取Ｆ綍r(shí)不要吃辛辣油膩的食物，可以配合中藥改善陰虛的病情，日常生活不要熬夜，不要飲酒。
-
相關(guān)視頻
相關(guān)疾病
相關(guān)語(yǔ)音
相關(guān)文章
-
-
胃潰瘍?nèi)绾问朝?？如何通過(guò)食療養(yǎng)胃？
現(xiàn)代的人們幾乎不用為溫飽而擔(dān)憂，不僅要吃的好，吃的營(yíng)養(yǎng)，吃的東西花樣也越來(lái)越多了... 詳細(xì)?
-
-
女性脫發(fā)食療
脫發(fā)食療指的是通過(guò)進(jìn)行食療來(lái)治療和改善脫發(fā)的一個(gè)方法，需要提醒的是脫發(fā)食療并不是... 詳細(xì)?
公眾號(hào)
頭條號(hào)
百家號(hào)